Dla Modelek

  • porady
  • informacje
  • tutoriale
  • pomoc
  • zdjęcia

Tag: pozowanie do zdjęć dla modelek

Grzegorz Pońc
Pozowanie do zdjęć

Część 1 - pozowanie z Niną

Hej,

Jesteśmy Magda i Grzegorz – fotografowie oraz pasjonaci fotografii portretowej i modowej.
Od dawna zastanawialiśmy się, jak napisać poradnik o pozowaniu do zdjęć. Zazwyczaj w takich poradnikach widzi się profesjonalne modelki, które prezentują idealne pozy. My jednak postanowiliśmy podejść do tematu nieco inaczej.

Zaprosiliśmy do naszego studia Ninę, początkującą, ale bardzo zdolną modelkę. Razem z nią przeszliśmy przez cały proces tworzenia zdjęć. Udzielając jej wskazówek i pokazując różne techniki pozowania, prosiliśmy Ninę, aby wykonywała te pozy przed obiektywem. Była to dla niej fajna lekcja, a dla nas niezwykłe doświadczenie.

Ta nietypowa sesja zdjęciowa była dla nas źródłem wielu cennych spostrzeżeń i nowej wiedzy. Chcielibyśmy teraz podzielić się nią z Wami. Nasz poradnik zawiera praktyczne wskazówki, które pomogą każdej kobiecie czuć się komfortowo i pewnie podczas pozowania do zdjęć.

Gotowe na odkrywanie tajników świetnego pozowania? To zaczynamy!

Modelka: Nina Mojżeszek (Grabowska Models instagram

Po prostu stań

Jak po prostu stanąć jak modelka?

“Po prostu stań” – to słowa, które modelka usłyszy setki razy w swojej karierze. Brzmią prosto, ale wcale nie są takie łatwe do wykonania. Szczególnie dla początkujących, którzy nie mają jeszcze wprawy w pozowaniu.

Oto kilka wskazówek, jak po prostu stanąć, by nie wyglądać jak przypadkowa osoba, która wlazła na plan zdjęciowy:

  • Wyprostuj się. To najważniejsza zasada dobrego pozowania. Wysoka postawa i wyprostowane plecy sprawią, że będziesz wyglądać pewnie i elegancko.
  • Rozluźnij się. Nie sztywniej, jak sztaluga. Pozowanie powinno być naturalne i swobodne.
  • Zwróć uwagę na swoją postawę. Pamiętaj, aby trzymać ramiona rozluźnione, a brzuch lekko wciągnięty.
  • Ułóż ręce i nogi. Ręce i nogi powinny być wygodne i naturalne. Nie krzyżuj ich, ani nie trzymaj ich zbyt sztywno.
  • Skup się na oczach. Twoje oczy to okno do Twojej duszy. Skup się na nich i pozuj z pewnością siebie.

 

Oto kilka dodatkowych wskazówek, które mogą pomóc Ci w nauce pozowania:

  • Ćwicz. Im więcej będziesz ćwiczyć, tym lepiej będziesz wyglądać na zdjęciach.
  • Przyglądaj się innym. Zwróć uwagę, jak pozują modelki w magazynach i na stronach internetowych.
  • Poproś o pomoc fotografa. Fotograf może udzielić Ci wskazówek i pomóc Ci znaleźć pozy, które pasują do Twojej sylwetki i osobowości.

Pamiętaj, że pozowanie to umiejętność, która wymaga czasu i praktyki. Nie bój się eksperymentować i znajdź pozy, które sprawiają Ci przyjemność i w których czujesz się dobrze.

Zobacz jak po prostu stanąć, by nie wyglądać jak przypadkowa osoba, która wlazła na plan zdjęciowy? 

Tego nie rób!

Poza „Przepraszam że jestem, co mam zrobić?”

unikanie spojrzenia i bawienie się palcami to typowe dla braku odwagi

“Przepraszam, że jestem, co mam zrobić?” to typowa fraza, którą mają w głowie początkujące modelki podczas sesji zdjęciowej czy castingu. Jest to naturalna reakcja na stres i niepokój, który towarzyszy pierwszej sesji. Jednak takie zachowanie może również sprawić, że modelka będzie wyglądać na niepewną siebie i nieśmiałą.

Oto kilka wskazówek, które pomogą początkującym modelkom pozować z pewnością siebie:

  • Ćwicz przed sesją zdjęciową. Im więcej będziesz ćwiczyć, tym lepiej będziesz się czuć przed obiektywem. Możesz ćwiczyć przed lustrem lub poprosić o pomoc znajomego.
  • Skup się na sobie. Nie przejmuj się tym, co myśli fotograf czy ekipa filmowa. Skup się na swojej pozie i na tym, aby wyglądać naturalnie i swobodnie.
  • Szukaj inspiracji. Przyglądaj się zdjęciom innych modelek i szukaj póz, które Ci się podobają.

Unikanie kontaktu wzrokowego i bawienie się palcami to typowe oznaki niepewności. Jeśli chcesz uniknąć takiego wizerunku, postaraj się utrzymywać kontakt wzrokowy z fotografem i nie krępuj się swoich rąk.

Oto kilka konkretnych wskazówek, jak pozować z pewnością siebie:

  • Wyprostuj się i unieś głowę. Wysoka postawa sprawi, że będziesz wyglądać pewniej i elegancko.
  • Rozluźnij się. Nie sztywniej jak sztaluga. Pozowanie powinno być naturalne i swobodne.
  • Skup się na swoich atutach. Wyeksponuj swoje najlepsze cechy, takie jak piękne oczy, długie nogi czy ładne włosy.

Poza „Czego chcesz?”

Nie pokazuj swoją postawą, jakbyś była ważniejsza od reszty ekipy..

Ta poza to klasyczny przykład tego, jak nie powinno się pozować jako modelka. Jest to poza zamknięta, czyli modelka ma założone ręce, a jej wyraz twarzy jest wyniosły. Taka poza sprawia, że modelka wygląda na nieprzyjazną i wywyższającą się.

Oczywiście, nie zawsze zakładanie rąk jest złe. Może być to element pewnej pozy, np. gdy modelka siedzi lub leży. Jednak w przypadku pozy stojącej, najlepiej jest unikać zakładania rąk.

Dlaczego ta poza jest zła?

  • Sprawia, że modelka wygląda na nieprzyjazną i wywyższającą się.
  • Może zniechęcić fotografa do współpracy.
  • Może sprawić, że zdjęcie będzie wyglądać nienaturalnie.

 

Co zrobić, żeby uniknąć tej pozy?

  • Staraj się trzymać ręce swobodnie, np. wzdłuż ciała lub w kieszeniach.
  • Skup się na swoim wyrazie twarzy. Unikaj wyniosłego lub znudzonego wyrazu.
  • Pamiętaj, że jesteś częścią ekipy. Stwórz pozytywną atmosferę i współpracuj z innymi.

Podsumowanie

Poza “Czego chcesz?” to poza, której lepiej unikać. Jeśli chcesz wyglądać na pewną siebie i przyjazną modelkę, to postaraj się trzymać ręce swobodnie i mieć pozytywny wyraz twarzy (chyba że ekipa oczekuje czegoś innego).

Tego nie rób!

Poza „Boli mnie głowa?”

Można dotykać głowy, ale nie czoła

Jest to poza, w której modelka stoi ze spuszczoną głową i dotyka czoła. Taka poza sprawia, że modelka wygląda na zmęczoną, przygnębioną lub nawet chorą.

Oczywiście, nie zawsze dotykanie głowy jest złe. Może to być element pewnej pozy, np. gdy modelka jest zamyślona lub rozmyśla. Jednak w przypadku pozy stojącej, najlepiej jest unikać dotykania czoła.

Dlaczego ta poza jest zła?

  • Sprawia, że modelka wygląda na zmęczoną, przygnębioną lub nawet chorą.
  • Może sprawić, że zdjęcie będzie wyglądać nienaturalnie.

Co zrobić, żeby uniknąć tej pozy?

  • Staraj się trzymać głowę prosto.
  • Jeśli chcesz dotknąć głowy, to dotykaj jej innej części, np. włosów lub ucha.

Podsumowanie

Poza “Boli mnie głowa?” to poza, której lepiej unikać. Jeśli chcesz wyglądać na pewną siebie i atrakcyjną modelkę, to postaraj się trzymać głowę prosto i unikaj dotykania czoła.

Poza „Sierotka Marysia”

Zbyt skromnie. Pokaż że jesteś wartościowa.

Jest to poza, w której modelka stoi z opuszczonymi rękami, które zakrywają jej krocze. Taka poza sprawia, że modelka wygląda na niepewną siebie i zakompleksioną.

Dlaczego ta poza jest zła?

  • Sprawia, że modelka wygląda na niepewną siebie i zakompleksioną.
  • Może sprawić, że zdjęcie będzie wyglądać nienaturalnie.
  • Może sprawić, że modelka zostanie źle odebrana przez widzów.

 

Co zrobić, żeby uniknąć tej pozy?

  • Staraj się trzymać ręce swobodnie, np. wzdłuż ciała lub w kieszeniach.
  • Skup się na swoim wyrazie twarzy. Unikaj wyrazu zażenowania lub zakompleksienia.
  • Pamiętaj, że jesteś wartościową osobą. Pokaż to na swoim zdjęciu.

Niewłaściwych póz jest znacznie więcej, ale zajmiemy się nimi później.

Prawidłowe pozy na początek

To jeszcze nie jest pozowanie, ale wstęp do sesji lub castingu

Prosto i naturalnie

Zaczynając od tej pozy, będzie Ci łatwo przejść w inną

Dynamicznie

Wyglądasz jakbyś szła na wybiegu. Zgięta ręka to jedna z opcji.

Tak po prostu

O ułożeniu dłoni jeszcze sobie pomówimy. Można powiedzieć że tu jest całkiem OK.

End of runway

Jakbyś była na końcu wybiegu

Kolejna z prostych

Jest w miarę wygodna i można tak czekać na ustawienie świateł.

Nie przewróć się

Z kolei ta poza jest zbyt dynamiczna abyś mogła w niej trwać na dłużej

Różne pozy z krótkim omówieniem

W tej części zobaczysz różne pozy, zarówno te dobre jak i te niezbyt udane.

Wielu z elementów na zdjęciu nie zauważyliśmy podczas tej szybkiej sesji i jest to normalne. Gdyby to była sesja reklamowa, analizowalibyśmy ujęcia i “męczyli” modelkę aż look byłby idealny 🙂

Kolejność jest dokładnie taka w jakiej powstawały podczas sesji.

Pamiętajcie także, że modelka jest tutaj ubrana w obcisłą odzież i zupełnie inaczej wyglądało by to w przypadku np. długiej sukni.

Przeczytaj opis zanim zastosujesz

W sumie OK

Gdyby dłoń nie dotykała czoła i była przesunięta bardziej do góry, rozczesując włosy, byłoby ok

Nie do fashion

Delikatna poza do sesji kobiecej, ale nie do sesji modowej

Delikatnie

Kolejna poza kobieca. Nie do fashion

Nieco inaczej

To już bardziej pasuje do mody

Dziwna poza

Poza przerysowana, ale w dziwny sposób. Niezbyt atrakcyjna poza

Chyba jeszcze gorzej

W poprzedniej wystarczyłoby ułożyć inaczej ręce i byłoby znacznie lepiej

Lecimy dalej ?

Gałezie drzew na wietrze

Ale wymyśliliśmy … . W przypadku tej pozy nawet jeśli dłonie byłyby złączone, to to zdjęcie nie miałoby większego sensu.

Klasycznie

Klasyczna poza widoku z tyłu, dla zdjęć odzieży oraz w polaroidach (często jako uwidocznienie wad postawy modelki).

Nowocześnie

Ta poza jest znacznie lepsza od poprzedniej, ale są one stosowane zamiennie

Ludzka twarz

Czasem lepiej jeśli kolekcja ma ludzką twarz. W podstawowych polaroidach odpada, ponieważ nie widać sylwetki.

Stopa

Zbyt mocno odgięty do góry czubek buta oraz …

No właśnie

Tutaj pomimo że but jest już OK, to ręce pozostawiają dużo do życzenia. Znaczenie lepiej by wyglądało gdyby dłonie były na biodrach

Diabeł tkwi w szczegółach

Poniżej prezentujemy bardzo podobne zdjęcia, różniące się szczegółami (kliknij na zdjęcie aby powiększyć)

Dłoń

Na tym zdjęciu na pierwszym miejscu jest lewa dłoń modelki (jej lewa, czyli ta po prawej 😆 ). Przyciąga ona uwagę odbiorcy, jednocześnie odwracając ją od tego co istotne. Przy większym brzuszku, będzie kierowała na niego uwagę.

Kciuk

Podobnie jak poprzednio, ale tym razem to kciuk gra pierwsze skrzypce. Prawa dłoń “amputowana”.

Prawie idealnie

 

Super

 

Łokieć

Łokieć skierowany w stronę aparatu nie będzie wyglądał atrakcyjnie, (szczególnie jeśli fotograf użyje obiektywu szerokokątnego – czego tu nie zrobiliśmy)

Trochę lepiej

W przypadku zdjęcia robionego na długiej ogniskowej, oraz ułożenie łokcia dokładnie w stronę obiektywu. Efekt jest nieco lepszy.

Na poniższych zdjęciach pokazuję bardzo ważną rzecz jaką jest tworzenie odstępów pomiędzy tułowiem a rękami. Dzięki temu nie zlewają się one w całość. Odstępy wystarczy aby były minimalne (czyli aby było widać kawałek tła pomiędzy ręką a reszta ciała) 

W ruchu

Plusy:

  • Bark obniżony, aby nie zasłaniał szyi
  • Geometria – wyraźnie widać linie : ‘lewa ręka – lewa noga’ oraz ‘prawa noga – tułów’
  • łopatki naturalnie ściągnięte do tyłu

Bardzo fajnie, aczkolwiek … 

  • w drugiej ręce nie widać ani kawałka dłoni (co nie jest akurat baardzo ważne)
  • ta druga ręka wygląda trochę jakby była doklejona w photoshopie – niezbyt to naturalne (może gdyby dotykała włosów z przodu …)

Minimalny odstęp

Taka przerwa pomiędzy ręką a plecami wystarcza. Ułożenie ciała tworzy nam spójną linię:  udo – przedramię.

Przy okazji zwracam uwagę na bark, który jest właściwie obniżony, aby nie skracał szyi

Naturalnie bokiem

Zwróć uwagę na nogi – widać je obie, a dodatkowo jest pomiędzy nimi szczelina – dzięki temu widać figurę oraz to że modelka ma obie nogi.

Szczelina jest także pomiędzy ciałem a łokciem – to też uwydatnia figurę.

Jak w polaroidach

Poza p.t. sylwetka z boku, stosowana jeszcze w polaroidach. Jest sztywna, zasłania linię pleców oraz ukrywa drugą nogę. Poza tym nie ma kontaktu wzrokowego z odbiorcą.

Zwróć uwagę na szyję

Na tym zdjęciu nie jest ważna dłoń (ponieważ służyła tylko jako pomoc). Ważny jest bark (góra ramienia), który jest uniesiony i zasłania szyję, przez co staje się ona bardzo krótka.

Zwróć uwagę na szyję

Na tym zdjęciu, jak poprzednio nie jest ważna dłoń (ponieważ służyła tylko jako pomoc). 

Tutaj bark jest w pozycji naturalnej i szyja ma naturalną długość. Osoby które potrafią obniżyć ramię jeszcze niżej, nie skrzywiając przy tym ciała, będą mogły bardziej wydłużyć optycznie szyję. Zobaczysz to na zdjęciach gdzieś niżej.

Osiem kolejnych póz, gdzie modelka trzyma ręce na talii jest jak najbardziej OK, poza małymi niedociągnięciami.

Musisz wiedzieć że kierunek w którym ustawione są Twoje palce (a szczególnie ten wskazujący – czyli obok kciuka) , kieruje wzrokiem odbiorcy. To tak jakbyś wskazywała palcem. Jeśli w danej stylizacji miejsce które “pokazujesz” pełni jakąś konkretną rolę, to wszystko jest OK. Ważne jest także aby dłońmi nie zasłaniać istotnych elementów ubioru.

Spodnie lub klamra

Dłonie kierują wzrok na spodnie lub klamrę paska

Neutralnie

Najlepsze ułożenie dłoni do większości zastosowań

Na luzie

Kieruje wzrok bardziej na top

Ręka w dół

Lepiej by wyglądała ta poza, gdyby dłoń skierowana w dół była nieco niżej, czyli na biodrach lub udzie

Wciskanie 

Poza podobna do poprzedniej, ale widać tu jakby modelka chciała wcisnąć dłoń w talię. Dłoń powinna ledwo dotykać ciała, aby poza była kobieca. Poza tym na bardziej luźnych ubraniach powstaną brzydkie fałdy.

Super

Nic dodać, nic ująć.

Pasek

Jeśli Twoja kreacja ma pasek, który jest istotnym elementem stylizacji, takie ułożenie dłoni pozwoli na to aby go nie zakryć i w pewien sposób skierować na niego wzrok odbiorcy.

Na poniższych zdjęciach modelka układa dłonie, których nie widzi i robi to na wyczucie. Musisz się sama nauczyć, gdzie będą wyglądały najlepiej. Tym razem nie otrzymasz wskazówek.

No comment

Trochę wygłupów na planie nie zaszkodzi 🙂

SUPER

Tutaj z kolei wszystkie pozy są super, pomimo że nie jest to klasyczna postawa.

Spróbuj tego sama – oczywiście na szpilkach. Takie zdjęcia to ekspresówka, zanim stracisz równowagę.

Czapla

Poza ciekawa, ale nie do komercji. Do magazynu (editorial) OK.

Słabo

Noga za nisko, ramię za wysoko

Lepiej

Noga OK, ramię znacznie za wysoko

Dynamicznie – czyli nie dla sukni balowych

Do poprawki

Głowa za bardzo do przodu i lewa ręka zbyt blisko ciała (nienaturalnie)

Super

Na luzie i naturalnie

Łamaniec

Całkiem ciekawe przerysowanie, ale nie w leginsach

Całkiem nieźle

Super

Pozowanie na kostce

Prawie że

Wspaniale

Idealnie

Super

Trochę za sztywno

Super

Też super

Brak ręki

Za sztywno

Super

Też super

Troszkę gorzej

Za głęboko

Do połowy kostki byłoby OK

WC

Idealnie

Super

Dziwnie

WC z przodu

Na sankach

W miarę poprawnie

W kolejnej części kursu wyjaśnię

Telemark

 

Średnio

Super

To już wszystko w tej części kursu pozowania

Dziękuję Ci za zainteresowanie i zapraszam do obserwowania naszej grupy na facebooku aby dowiedzieć się o nowych kursach: https://www.facebook.com/groups/4models

Życzę Ci powodzenia w karierze modelki!

Grzegorz

O autorze

Grzegorz Pońc to utalentowany fotograf specjalizujący się w fotografii mody i aspektach technicznych sesji zdjęciowych. Jego precyzja i kreatywność sprawiają, że każde zdjęcie staje się nie tylko obrazem, lecz także fascynującą historią.

Grzegorz to samouk, nieustannie poszerzający swoją wiedzę poprzez lekturę, uczestnictwo w kursach oraz eksperymenty praktyczne. Jego doświadczenie i głęboka wiedza techniczna stanowią solidne fundamenty, gwarantujące doskonałe oświetlenie oraz najwyższą jakość fotografii.

W życiu prywatnym, Grzegorz to niezwykle dokładny umysł ścisły, zdolny do analizy i rozwiązywania problemów technicznych. Jego pozytywne podejście do życia sprawia, że każda sesja zdjęciowa jest nie tylko profesjonalna, lecz również przyjemna dla wszystkich zaangażowanych.

Grzegorz to nie tylko fotograf, ale również nieustannie rozwijający się artysta, który tworzy niezapomniane obrazy, pozostawiając trwałe wrażenie.

Zobacz
Grzegorz Pońc
30 pomysłów na strój do testów agencyjnych

Przygotowując się do sesji zdjęciowej do portfolio, początkująca modelka powinna wybrać ubrania, które najlepiej prezentują jej sylwetkę i styl. Ważne jest, aby wybierać stroje, które są odpowiednie do rodzaju sesji, w jakiej się uczestniczy. 

Oto kilka przykładów ubrań, które mogą być odpowiednie na sesję zdjęciową do portfolio modelki

  1. Czarna sukienka – klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody i jest idealna na sesję zdjęciową do portfolio. Można wybrać model, który podkreśli atuty sylwetki modelki. 
  2. Klasyczne jeansy – jeansy są uniwersalne i pasują do różnych rodzajów sesji zdjęciowych. Można zestawić je z prostą, białą koszulą lub z lekkim swetrem. 
  3. Biała koszula – to również klasyczny element garderoby, który pasuje do różnych stylizacji. Można ją zestawić z jeansami, spódnicą lub czarnymi spodniami. 
  4. Lekka, zwiewna sukienka – idealna na sesje zdjęciowe w plenerze lub w studio, jeśli chce się uzyskać delikatny, romantyczny klimat. 
  5. Proste, klasyczne topy – są idealne do zestawienia z klasycznymi spodniami lub spódnicą. 
  6. Buty na obcasie – warto przygotować kilka par butów na obcasie, aby uzyskać różne efekty wizualne i dopasować je do stylizacji. 
  7. Czarna skórzana kurtka – to klasyczny element garderoby, który dodaje pazura i stylu. Można ją zestawić z prostą koszulą lub bluzą, a także z jeansami lub spódnicą. 
  8. Crop top – modny element garderoby, który idealnie prezentuje sylwetkę. Można go zestawić z klasycznymi spodniami lub spódnicą, a także z lekką kurtką. 
  9. Kamizelka – ciekawy element, który można zestawić z klasycznymi spodniami lub spódnicą, a także z bluzą. 
  10. Stroje kąpielowe – idealne na sesje zdjęciowe w plenerze lub w studiu, jeśli chce się uzyskać efekt wakacyjny i letni klimat. Można wybrać różne modele strojów, takie jak bikini, jednoczęściowe kostiumy kąpielowe, a nawet tankini. 
  11. Sukienki z koronki – delikatne i romantyczne, doskonale pasują na sesje zdjęciowe, które mają za zadanie wywołać efekt “słodkiej dziewczyny”. Można je zestawić z klasycznymi butami na obcasie lub z eleganckimi sandałami. 
  12. Spodnie typu palazzo – lekkie i zwiewne, idealne na sesje zdjęciowe, które mają na celu wywołać wrażenie elegancji i szyku. Można je zestawić z lekką bluzką lub koszulą, a także z butami na obcasie lub sandałami. 
  13. Klasyczna biała koszula – to element garderoby, który pasuje na każdą okazję. Można ją zestawić z jeansami, spódnicą lub spodniami w stylu garniturowym. 
  14. Spódnica ołówkowa – to klasyczny element garderoby, który idealnie podkreśla kobiecą sylwetkę. Można ją zestawić z prostą bluzą lub koszulą. 
  15. Buty na obcasie – to element, który dodaje elegancji i kobiecości. Warto postawić na klasyczne modele, takie jak czarne szpilki lub nude pumps. 
  16. Kurtka dżinsowa – to element, który dodaje stylu i pazura. Można ją zestawić z klasyczną białą koszulą lub prostą bluzą, a także z różnymi rodzajami spodni lub spódnicą. 
  17. Sweter oversize – to element, który dodaje luzu i wygody. Można go zestawić z klasycznymi spodniami lub jeansami, a także z butami sportowymi lub trampkami. 
  18. Kombinezon – to modny element garderoby, który idealnie pasuje na sesje zdjęciowe. Można wybrać kombinezony w różnych kolorach i fasonach, a także zestawić je z różnymi rodzajami butów. 
  19. Little Black Dress – to klasyk, który zawsze sprawdza się na sesjach zdjęciowych. Można postawić na prosty, elegancki model lub bardziej kreatywną wersję z ozdobami czy efektownym dekoltem. 
  20. Klasyczne spodnie – warto mieć w swojej szafie jedne, dobrej jakości spodnie, które będą pasowały na wiele okazji. Można postawić na proste spodnie w stylu garniturowym lub bardziej casualowe modele. 
  21. Sukienka w kwiaty – to element, który dodaje romantyzmu i kobiecości. Można postawić na jasne, pastelowe kolory lub bardziej intensywne, w zależności od preferencji. 
  22. Oversize T-shirt – to element, który dodaje luzu i swobody. Można zestawić go z prostymi jeansami lub spódnicą, a także z butami sportowymi lub trampkami. 
  23. Plisowana spódnica – to element, który dodaje elegancji i stylu. Można postawić na prosty model w jednym kolorze lub na bardziej kreatywną wersję z ozdobami czy wzorem. 
  24. Czerwona sukienka – to element, który przyciąga uwagę i dodaje pewności siebie. Można postawić na różne fasony i długości, w zależności od preferencji. 
  25. Kombinezon – to uniwersalny element garderoby, który można nosić zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje. Można postawić na elegancki, dopasowany model lub bardziej luźny i swobodny. 
  26. Biała koszula – to klasyk, który zawsze sprawdza się na sesjach zdjęciowych. Można postawić na prosty, klasyczny model lub bardziej kreatywną wersję z nietypowym krojem. 
  27. Jeansy – to element, który pasuje na wiele okazji i jest bardzo uniwersalny. Można postawić na proste, klasyczne modele lub na bardziej modne fasony, takie jak np. rurki, boyfriend jeans czy culottes. 
  28. Top z dekoltem w serek – to element, który podkreśla biust i dodaje kobiecego wdzięku. Można postawić na prosty, jednokolorowy model lub na wersję ozdobioną koronką czy falbanami. 
  29. Skórzana kurtka – to element, który dodaje pazura i charakteru. Można postawić na klasyczną, czarną skórzaną kurtkę lub na bardziej kreatywną wersję z nietypowym krojem czy ozdobami. 
  30. Kolorowa bluzka – to element, który dodaje życia i energetyzuje całą stylizację. Można postawić na jasne, pastelowe kolory lub na bardziej intensywne, w zależności od preferencji. 

 

❗️ Ważne jest, aby pamiętać, że ubrania powinny być czyste, wyprasowane i odpowiednio dobrane do sylwetki i stylu modelki. Przed sesją zdjęciową warto przeprowadzić próbę ubioru, aby mieć pewność, że wybrane stroje prezentują się dobrze na zdjęciach. 

Modelki, które zamierzają przyjść do nas na sesję, zawsze prosimy aby kilka dni przed sesją przesłały nam wykonane telefonem zdjęcia kreacji które przygotowały. Najlepiej sprawdzają się selfie przed lustrem.

W przypadku profesjonalnych sesji zdjęciowych oferujemy modelkom dostęp do naszej garderoby z setką kreacji, ale i tak warto wziąć coś swojego.  

O autorze

Grzegorz Pońc to utalentowany fotograf specjalizujący się w fotografii mody i aspektach technicznych sesji zdjęciowych. Jego precyzja i kreatywność sprawiają, że każde zdjęcie staje się nie tylko obrazem, lecz także fascynującą historią.

Grzegorz to samouk, nieustannie poszerzający swoją wiedzę poprzez lekturę, uczestnictwo w kursach oraz eksperymenty praktyczne. Jego doświadczenie i głęboka wiedza techniczna stanowią solidne fundamenty, gwarantujące doskonałe oświetlenie oraz najwyższą jakość fotografii.

W życiu prywatnym, Grzegorz to niezwykle dokładny umysł ścisły, zdolny do analizy i rozwiązywania problemów technicznych. Jego pozytywne podejście do życia sprawia, że każda sesja zdjęciowa jest nie tylko profesjonalna, lecz również przyjemna dla wszystkich zaangażowanych.

Grzegorz to nie tylko fotograf, ale również nieustannie rozwijający się artysta, który tworzy niezapomniane obrazy, pozostawiając trwałe wrażenie.

Zobacz
Grzegorz Pońc
Jak w prosty sposób nauczyć się pozowania przed sesją zdjęciową

Odkryj swój unikalny styl: Jak nauczyć się pozować do zdjęć?

Cześć! Jesteśmy Magda i Grzegorz, fotografowie specjalizujący się w fotografii kobiecej, wizerunkowej i modowej. Dziś chcielibyśmy podzielić się z Wami wskazówkami dotyczącymi nauki pozowania do zdjęć. Wiele naszych klientek pyta nas: “Jak mogę nauczyć się pozować?” i mamy dla Was kilka cennych wskazówek, które pomogą Wam przygotować się do sesji zdjęciowej kobiecej  oraz sesji wizerunkowej (i nie tylko).

Jednym z najlepszych sposobów nauki pozowania jest ćwiczenie przed lustrem. To proste narzędzie, które pozwoli Wam eksperymentować z różnymi pozami i odkrywać Wasze mocne strony. Podzielcie swoje ciało na obszary i skupcie się na nauce pozowania każdej części osobno.

Zacznijcie od rąk. Stojąc przed lustrem, sprawdzajcie, jakie pozy wyglądają najlepiej, eksperymentujcie z różnymi ułożeniami dłoni. Następnie przechodźcie do nauki pozowania nóg, szukając najkorzystniejszych kątów i wyrazistych linii. Stopniowo połączcie te umiejętności, tworząc swoje własne, unikalne kombinacje póz poszczególnych części ciała.

Pamiętajcie, że nauka pozowania wymaga czasu i cierpliwości. Nie oczekujcie, że od razu opanujecie wszystkie pozy. Każda z Was ma swoje naturalne atuty i cechy, które warto uwzględnić podczas nauki pozowania. Bądźcie otwarte na eksperymentowanie i dajcie sobie czas na rozwijanie Waszych umiejętności.

Oprócz ćwiczeń przed lustrem, zachęcamy Was do korzystania z innych źródeł inspiracji. Przeglądajcie magazyny modowe, przeglądajcie strony internetowe z profesjonalnymi zdjęciami i obserwujcie inne kobiety, które prezentują swój unikalny styl. To doskonały sposób na zdobycie nowych pomysłów i odkrycie, jakie pozy i wyrażenia twarzy najlepiej oddają Waszą osobowość.

Możesz wyszukać w google frazy: “vogue female posing” lub “vogue magazine poses”

Należy jednak pamiętać, że nauka pozowania to tylko część procesu. Kiedy spotykamy się z naszymi klientkami, staramy się stworzyć przyjazną i luźną atmosferę, w której czują się swobodnie. Jesteśmy tutaj, aby Wam pomóc i pokierować, podpowiadając, jakie pozy wyglądają najlepiej na Was. Nasze doświadczenie pozwoli Wam poczuć się pewnie i naturalnie przed aparatem.

Pamiętajcie, że podczas sesji zdjęciowej najważniejsze jest wyrażenie Waszej autentycznej osobowości. Każda kobieta ma w sobie coś wyjątkowego i pięknego, co warto uwiecznić na zdjęciach. Jesteśmy tutaj, aby pomóc Wam odkryć Wasz unikalny styl i stworzyć niezapomniane fotografie kobiece, które będą odzwierciedlać Waszą prawdziwą naturę.

Jeśli macie jakiekolwiek pytania dotyczące nauki pozowania lub sesji zdjęciowej, nie wahajcie się skontaktować z nami. Jesteśmy tu dla Was, gotowi do współpracy i zrealizowania Waszych fotograficznych marzeń.

Pozowanie bez lustra

Dziś chcielibyśmy podzielić się z Wami kolejną wskazówką na temat nauki pozowania do zdjęć.

Po tym, jak nauczyliście się pozować przed lustrem, nadszedł czas na kolejny krok – pozowanie bez lustra. Dlaczego to takie ważne? Podczas sesji zdjęciowej nie zawsze będziecie mieć lustro pod ręką, a umiejętność kontrolowania swojego ciała jest kluczowa.

Chcemy Wam zaproponować prostą technikę, która pomoże Wam rozwijać umiejętność pozowania bez oglądania się w lustrze. Wystarczy stanąć przed lustrem, zamknąć oczy i wizualizować pożądaną pozę. Następnie, otwierając oczy, sprawdźcie, czy udało Wam się osiągnąć to, o czym myśleliście. To wspaniałe ćwiczenie, które pozwoli Wam nauczyć się kontrolować ciało nawet wtedy, gdy nie widzicie swojego odbicia w lustrze.

Tego rodzaju ćwiczenia pomagają w budowaniu pewności siebie i kontroli nad własnym ciałem. Pozwalają także na eksperymentowanie z różnymi pozami i wyrażeniami, odkrywanie swojego unikalnego stylu i wyrażanie swojej autentyczności podczas sesji fotograficznej.

Jednak pamiętajcie, że podczas samej sesji fotograficznej my, Magda i Grzegorz, będziemy tam, aby Was poprowadzić i pomóc w wydobyciu Waszego najlepszego wyglądu. Dzięki naszemu doświadczeniu, będziemy w stanie dostrzec Wasze naturalne atuty i stworzyć przestrzeń, w której będziecie mogły swobodnie wyrażać swoje piękno i osobowość.

Nie wahajcie się dzielić z nami swoimi pomysłami i oczekiwaniami. Jesteśmy otwarci na współpracę i chcemy, abyście czuły się komfortowo i pewnie podczas sesji. Wspólnie stworzymy niezapomniane i piękne zdjęcia, które będą odzwierciedlać Wasz wyjątkowy styl i osobowość.

Jeśli macie jakiekolwiek pytania dotyczące nauki pozowania lub innych aspektów sesji fotograficznej, nie wahajcie się skontaktować z nami. Jesteśmy tutaj, aby odpowiedzieć na wszystkie Wasze pytania i zapewnić Wam niezapomniane doświadczenie fotograficzne.

O autorze

Grzegorz Pońc to utalentowany fotograf specjalizujący się w fotografii mody i aspektach technicznych sesji zdjęciowych. Jego precyzja i kreatywność sprawiają, że każde zdjęcie staje się nie tylko obrazem, lecz także fascynującą historią.

Grzegorz to samouk, nieustannie poszerzający swoją wiedzę poprzez lekturę, uczestnictwo w kursach oraz eksperymenty praktyczne. Jego doświadczenie i głęboka wiedza techniczna stanowią solidne fundamenty, gwarantujące doskonałe oświetlenie oraz najwyższą jakość fotografii.

W życiu prywatnym, Grzegorz to niezwykle dokładny umysł ścisły, zdolny do analizy i rozwiązywania problemów technicznych. Jego pozytywne podejście do życia sprawia, że każda sesja zdjęciowa jest nie tylko profesjonalna, lecz również przyjemna dla wszystkich zaangażowanych.

Grzegorz to nie tylko fotograf, ale również nieustannie rozwijający się artysta, który tworzy niezapomniane obrazy, pozostawiając trwałe wrażenie.

Zobacz